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吸烟的危害

来源:生活养生网 作者:网络时间:2015-07-21

吸烟的危害

一个人在一个屋子里抽一根烟,屋内的PM2.5比雾霾的危害高得多。在国际上一些地区有这样一条标准:香烟有害健康的标识要占烟盒三分之一的面积。

【吸烟对肺的影响】

吸烟的过程中焦油对肺的危害最大。肺的内表面由很多肺泡和纤毛,吸烟产生的焦油会黏附在肺泡和纤毛上,影响肺的功能。而尼古丁让人吸烟成瘾,但它本身不会对肺产生直接的伤害。

过滤嘴香烟并不能降低吸烟的危害,外加过滤嘴可以有效地减少焦油的吸入量。对于老烟民,外加过滤嘴后虽然降低了焦油的含量,但是外加过滤嘴后烟民会将烟吸得更深,将焦油直接吸到肺泡里,国外研究显示:正是因为低焦油使肺腺癌明显上升。所以要减少烟的危害,只能尽快戒烟。

外加过滤嘴

外加过滤嘴香烟

肺癌与吸烟有着直接的关系,最近数据显示:肺癌的死亡患者中有87%都是因为吸烟和被动吸烟所引起的,而且男性吸烟肺癌的死亡率是不吸烟者的8到20倍。如果一天抽一包,二十年就会成为肺癌的高危人群。

吸烟肺的健康www.baishanxi.com

肺癌高危人群计算:每天吸烟的支数*年限>400称为肺癌的高危人群。下图(从左到右)为正常人的肺与吸烟10年、20年、30年的群的肺的对比图。

吸烟者的肺

【对血液的危害】

1、吸烟产生的一氧化碳会替代氧气与血红蛋白结合,导致体内缺氧造成各种危害。

2、吸烟是血栓性疾病的独立危险因素,可以促进血栓形成引发脑血栓、肺栓塞等危险性疾病。

【对胃的伤害】

吸烟的过程中,烟会随着食管到达幽门。长期的吸烟会使幽门的功能减退,关闭没有正常时有规律,长期张开。如果幽门总是开着,十二指肠的胆汁和胰液就会反流到胃里面,慢慢形成胆汁反流性胃炎,进一步发展会变成萎缩性胃炎。而且吸烟还能造成胃黏膜血流的改变,消弱的胃黏膜层的保护作用。

【吸烟对大脑的影响】

国际队列研究证实,吸烟最少增加41%老年人注意力和记忆下降的比例,会加大老年痴呆发病危险。

【对他人的危害】

婴儿猝死综合征:发病时孩子不明原因猝死,这种病的发生与吸烟有直接的关系。

如何减少焦油的吸入

专家介绍:外加过渡嘴能减焦油的吸入。普通过滤嘴的香烟并不能降低吸烟的危害。但专家又提醒,加过滤嘴后烟民往往会吸得更深,对身体反而不好,所以外加过滤嘴也不是一个健康的选择。最好的方法是戒烟。

二手烟的危害

专家介绍:二手烟的危害与一手烟一样。儿童还容易成为三手烟的危害。

三手烟

吸完烟后有害物质吸附在沙发、衣服等各种面料,被别人吸入称为三手烟。

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