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聚健康20151222张能维:了解胃的排空过程助减肥

来源:甘肃卫视聚健康 作者:百山夕养生网整理时间:2016-04-28

以下内容为甘肃卫视聚健康20151222期节目视频及要点内容,本期养生主题《享“瘦”生活(3)》。养生讲述专家:首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长——张能维。

胃如何排空

都说能吃是福,48岁的中国大胃王潘一忠,15分钟内可一口气吃掉40碗米粉,这到底是福还是祸?专家提示:他的胃排空速度与常人不同。正常人一次胃排空多长时间,排空一下能排出多少量呢?胃的排空是主动的,一般来说胃挤压一次排空大概是2~3毫升。一般吃一顿饭胃排空需要2~3小时。

胃如何排空

(胃如何排空)

影响胃排空的因素

胃的排空速度由很多因素所决定,有些因素是先天的,也有些受食物的影响。

1、体质:虽是固有、但也并非一层不变,可以通过锻炼改变。

2、食物:由食物的物理性质和化学性质决定。