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  • 薄荷粥 2015-12-05 23:54:50

    【原料】www.shenghuoqq.com 薄荷5克,粳米50克。 【制作】 先煮粳米粥,临熟,入薄荷,再煮几沸,发香气即成。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 疏散风热。治风热感冒,而见发热恶风、头目不清...

  • 茯苓赤小豆薏米粥 2015-12-05 23:52:27

    【原料】www.shenghuoqq.com 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克。白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许。 【用法】 每...

  • 莲子冬瓜老鸭汤 2015-12-05 14:57:30

    材料:莲子300克、冬瓜1000克、荷叶一片、陈皮1/2个、光老鸭1只、生姜3片。 烹制:莲子、陈皮、荷叶洗净,且陈皮去瓤;冬瓜洗净,连皮切块;光老鸭洗净,去尾部和内脏。一起与生姜放进...

  • 白果羊肾粥 2015-12-05 01:26:39

    【原料】www.shenghuoqq.com 白果10-15克,羊肾1个,羊肉;粳米各50克,葱白3克。 【制作】 将羊肾洗净,去腮腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放...

  • 扁豆山药粥 2015-12-05 01:24:06

    【原料】www.shenghuoqq.com 扁豆、山药各60克,大米50克。 【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净,然后同煮成粥。 【用法】 可经常服食,小儿量减半。 【疗效】 健脾益胃,消暑止泻。...

  • 百合地黄粥 2015-12-05 00:41:48

    【原料】www.shenghuoqq.com 百合30克,生地15克,杞子12克,枣仁10克,粳米100克。 【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁,加入粳米煮粥。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】 滋补肝肾...

  • 干姜花椒粥-暖胃散寒 2015-12-05 00:30:36

    【原料】www.shenghuoqq.com 干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克。 【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净,姜切成片,以白净的纱布袋盛之,与淘洗净的粳米同加清水煮沸,30分钟后...

  • 白术茯苓粥-健脾行水 2015-12-05 00:21:03

    【原料】www.shenghuoqq.com 白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。 【制作】 将上五味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥。 【用法】 每日分两次,早晚温热服。 【疗效】...

  • 老黄瓜蜜枣唐排骨汤 2015-12-05 00:08:10

    材料:老黄瓜1~2条(约600克)、蜜枣4个、陈皮1/2个、唐排骨600克、生姜3片。 烹制:老黄瓜洗净,去瓤连皮切厚块;蜜枣、陈皮浸泡、去核和去瓤;唐排骨洗净,斩件。一起与生姜放进瓦煲...

  • 豆仁粳米八宝粥 2015-12-05 00:00:06

    豆仁粳米八宝粥(1) 赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良者...

  • 木瓜花生鸡脚汤 2015-12-04 16:46:15

    材料:半生熟木瓜1个(约500克)、花生80克、鸡脚10只、猪碎骨300克、生姜3片。 烹制:木瓜洗净、去皮、切块;花生洗净;鸡脚洗净,去皮甲,用刀背敲裂;猪碎骨洗净,亦用刀背敲裂。一起...

  • 狗肉小麦仁粥 2015-12-04 16:37:29

    【原料】www.shenghuoqq.com 狗肉500克,小麦仁(即小麦去皮)100克。 【制作】 将狗肉切成小块,与小麦仁共煮粥。 【用法】 空腹适量服食。 【疗效】 补虚消肿。适用于营养不良,体虚浮肿。...

  • 河黎勒粥 2015-12-04 16:35:22

    【原料】www.shenghuoqq.com 河黎勒(即河子)15克,生姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上前二味,去渣取汁,入米煮粥。 【用法】 任意服食。 【疗效】 健肠止泻,敛肺利咽。治久泻久痢不止、...

  • 柴胡降脂粥 2015-12-04 16:34:32

    材料:柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。 做法:加水量煎至糜烂,每日1次。 效果:适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。...

  • 猪肉海星汤 2015-12-04 16:25:27

    材料:瘦猪肉100克,海星1个。 制法:先将海星洗净,猪瘦肉冼净切成块,同入锅中,加水适量炖至肉烂,即可食用。 功效:具有滋阴、通络、软坚之功效。适用于早期乳腺癌。...

  • 荷花粥 2015-12-04 14:01:09

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲜荷叶一张,大米 60 克。 【制作】用大米煮粥,待熟时,将荷叶洗净盖在粥上,用文火焖少许荷叶变淡绿色即可。 【功效】能清暑、散淤血,减肥,宁心益气。 【用法...

  • 米酒炒大虾 2015-12-04 13:58:36

    原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。 制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。 功效:主治肾气不足、阳痿。通血脉,补肾壮阳。...

  • 佛手柑粥-健脾养胃 2015-12-04 13:55:40

    【原料】www.shenghuoqq.com 佛手柑10?5克,粳米50?00克,冰糖适量。 【制作】 将佛手柑煎汤去渣,再入粳米、冰糖同煮为粥。 【用法】 可供早晚餐或作点心食。温热服食。 【疗效】 健脾养胃,理...

  • 艾叶粥-温暖子宫 2015-12-04 12:38:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 干艾叶15克(鲜品30克),粳米100克,红糖适量。 【制作】 将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。 【用法】 早晚温热服食。但月经期间不宜服。 【疗效】 温暖...

  • 薏米山药粥 2015-12-04 12:36:51

    原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾益肾的功能。 功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹...

  • 巴戟羊肉粥 2015-12-04 12:34:22

    【原料】www.shenghuoqq.com 巴戟、肉苁蓉各10-15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量,葱白2茎,生姜3片。 【制作】 分别将巴戟、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用砂锅煎巴戟、肉苁蓉取汁去渣...

  • 大米胡萝卜粥 2015-12-04 12:33:16

    【原料】www.shenghuoqq.com 胡萝卜约250克,大米50克。 【制作】 将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。 【用法】 每日2次,空腹服食。 【疗效】 宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良...

  • 赤石子粥 2015-12-04 12:29:46

    【原料】www.shenghuoqq.com 赤石脂30-50克,大米50克。 【制作】 把赤石脂30-50克,放在碾槽内研成细粉,过筛备用。用大米50克,淘洗后放入小沙锅内, 加水适量,煮成稀薄粥。待粥将熟时,每次...

  • 马齿苋粥-清热止泻 2015-12-03 21:38:44

    马齿苋粥-清热止泻 原料:鲜马齿苋250克(或干马齿苋50克)、大米50克。 做法:马齿苋洗净剪碎,入水煎煮30分钟,捞去药渣,加入大米熬煮成粥。 出处: 健康之路20151203缠人的腹泻( 下) 马齿...

  • 木瓜饮-缓解紧张型腹泻方 2015-12-03 20:47:10

    木瓜饮-缓解紧张型腹泻方 原料:新鲜木瓜1枚,白砂糖适量。 做法:去皮切片,隔立蒸熟。 服法:取木瓜蘸白砂糖食用。 解析:木瓜能缓解紧张型腹泻。白砂糖也有止泻的作用。 出处: 健康...

  • 玫瑰防风茶-健脾疏肝,缓解紧张型腹泻 2015-12-03 20:45:54

    玫瑰防风茶 原料:玫瑰花12克、防风12克、扁豆花24克、茉莉花12克、红糖适量。 用法:水煎取液,代茶饮。 功效:缓解紧张型腹泻。 解析:玫瑰防风茶可以健脾疏肝。决明子、荷叶能降血脂...

  • 灯心花鲫鱼粥 2015-12-03 18:55:52

    【原料】www.shenghuoqq.com 灯心花5-8札,鲫鱼1-2条,白米30克。 【制作】 将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好与灯心花和白米同煮粥。 【用法】 连服2-4次。 【疗效】 清心降火,利尿通淋,消肿止渴...

  • 葱白粥 2015-12-03 13:20:05

    【原料】www.shenghuoqq.com 粳米50克 葱白 白糖各适量。 【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及适量白糖放入即可。 【功效】解表散寒,和胃合中,适用于风寒感冒。 【用法】...

  • 大米冬笋粥 2015-12-02 19:45:39

    【原料】www.shenghuoqq.com 冬笋、粳米各50克。 【制作】 将冬笋洗净切片,与粳米同煮为稀粥。 【用法】 每日2次,空腹服。 【疗效】 宣散透疹。适用于小儿麻疹,疹出不畅。...

  • 冬瓜鲤鱼头粥 2015-12-02 15:08:24

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲤鱼头1个,新鲜连皮冬瓜100克,粳米适量。 【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净,切成小块,然后一同煮水,取汁去渣,与洗净的粳米煮为稀粥,放入调味品即...