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  • 当归黄芪补血粥 2015-12-02 15:06:56

    【原料】www.shenghuoqq.com 黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。 【制作】 将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米同入砂锅,加水适量,共煮为粥,加红糖调味。 【用...

  • 发汗豆豉粥-祛风清热 2015-12-02 14:22:00

    【原料】www.shenghuoqq.com 豆豉10克,荆芥10克,麻黄10克,葛根15克,栀子10克,生石膏30克,葱白7根,姜10克,粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀粥。 【用法】 空腹食之...

  • 大蒜马齿苋粥 2015-12-02 14:20:23

    【原料】www.shenghuoqq.com 大蒜30克,新鲜马齿苋60克(干品30克),粳米100克。 【制作】 将大蒜去皮,新鲜马齿苋洗净切碎,然后煮汁去渣,加入粳米煮粥。 【用法】 可供早晚餐,温热食。 【疗效...

  • 赤石脂干姜粥 2015-12-02 13:59:37

    【原料】www.shenghuoqq.com 赤石脂30克,干姜10克,粳米60克。 【制作】 将赤石脂打碎,与干姜入锅,加水300毫升,煎至100毫升,去渣取汁备用。粳米煮为稀粥,加入药汁,煮开1-2沸,待食。 【用...

  • 导赤清心粥 2015-12-01 23:51:59

    【原料】www.shenghuoqq.com 生地黄汁50毫升,连心麦冬6克,莲子心3克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖适量。 【制作】 将上药洗净后共煎,去渣取汁;雪梨去皮捣烂取汁;粳...

  • 苁蓉羊肾粥-补肝肾不足 2015-12-01 23:51:38

    【原料】www.shenghuoqq.com 肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁(即薏米,下同)20克。 【制作】 将肉苁蓉洒洗去土,再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎,去渣取汁。羊肾去脂膜切...

  • 冬瓜赤豆粥 2015-12-01 20:55:00

    【原料】www.shenghuoqq.com 冬瓜500克,赤豆30克。 【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。 【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。 【疗效】 利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急...

  • 葱醋粥-发汗解毒 2015-12-01 12:58:49

    【原料】www.shenghuoqq.com 葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。 【制作】 取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,...

  • 鸡内金羊肉汤 2015-12-01 12:56:38

    美食原料 原材料:羊肉250克,鸡内金15克、红枣15克、干姜15克、葱10克。 调味料:精盐8克、味精6克、绍酒10克。 美食做法 1、.羊肉洗净切块,鸡内金、红枣、干姜洗净浸透,葱切段。 2、羊肉...

  • 绿茶白芷汤 2015-12-01 12:55:57

    白芷、甘草,加水600毫升,煮沸5分钟后加入茶叶即可,温时分3次饭后饮服,或将白芷炒至微黄色研成粉末备用,每次用1~3克,蜂蜜25克,加茶水约500毫升,分3次,饭后饮用。...

  • 生姜大枣粥-温胃散寒 2015-12-01 12:50:11

    鲜生姜或干姜69克,粳米或糯米100150克,大枣24枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。 它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。...

  • 雪耳木瓜煲南杏 2015-12-01 12:43:38

    功效 木瓜另一名称为万寿果,木瓜含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是一种天然的抗氧化劑,能有效对抗破坏身体正常細胞、使人体加速衰老的游离基。木瓜也有防癌的作用.吃木瓜可以帮助消...

  • 红茶桂花汤 2015-12-01 12:33:50

    ≮ 配方 ≯ 桂花2~3克,水150毫升,红茶1克。 ≮用法 ≯ 先将桂花加水煮沸后,再加入红茶。日服1剂,少量多饮,徐徐含咽。 ≮功效 ≯ 具有散瘀止痛,芳香辟秽以及解毒的作用。对治疗牙痛...

  • 鸡肉皮蛋粥 2015-11-30 23:29:30

    鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200300克,姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉,加适量的调味品。 有补益气血...

  • 桑椹果粥 2015-11-30 23:14:06

    ≮美食原料≯ 桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。 ≮美食做法≯ 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用; 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,...

  • 百合豆腐羹 2015-11-30 23:13:46

    鲜百合,剥去焦黄部分洗净待用。内脂豆腐一盒,先用盐开水烫一下,以去豆腥味。切成麻将牌大小的块,将肉丝或肉末(糜)入油锅煸炒,再放姜汁和料酒,放两大碗鲜汤。烧开后推入百合和豆...

  • 鸡丝拌苦瓜 2015-11-30 15:55:00

    原料:鸡胸肉100克,苦瓜200克,葱白少许。白醋、味精、盐、麻油少许。 制法:鸡胸肉切成寸长鸡丝,苦瓜去瓤子,竖切成寸长细条;忽白切成寸长细丝。鸡丝入锅销炒即盛捞入盘内,将葱白...

  • 榛子杞子粥 2015-11-30 11:53:12

    ≮美食原料≯ 榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。 ≮美食做法≯ 先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 ≮美食特色≯ 养肝益肾,明目丰肌。每...

  • 百合花山药粥 2015-11-30 11:50:34

    取百合花10克,山药30克,大米30克,冰糖适量。将山药清洗干净,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅,加水煮粥,粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后,放入冰...

  • 核桃枣杞鸡蛋羹 2015-11-30 10:03:52

    核桃枣杞鸡蛋羹(1) 核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸...

  • 丝瓜炒蛋 2015-11-30 09:45:57

    原料:丝瓜两根,鸡蛋两只、蒜茸、姜丝、小葱、胡椒粉、香油、盐、鸡精适量。 制作:www.shenghuoqq.com 1、将丝瓜去皮,洗净切菱形块待用。 2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花,...

  • 安神补脑汤 2015-11-30 09:44:18

    【材料】: 黄精30克, 玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨300克,猪瘦肉100克。 【调料】: 生姜、蒜末、料酒各适量。 【做法】: 将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净捶细,猪...

  • 天麻枸杞炖猪脑 2015-11-30 09:42:21

    配料:猪脑1只,天麻10克,枸杞子15克,精盐、胡椒粉、肉汤适量。 制法:把猪脑洗净,天麻泡发、洗净、切片、枸杞子洗净,与盐入锅加肉汤适量,全部煮熟,加胡椒粉。 药用:佐餐食,量...

  • 麻油腰花 2015-11-30 09:39:50

    这是道药膳可以改善气血循环,特别适合容易手脚冰冷的mm们哦! 材料:麻油、猪腰两只 做法: 1、腰横面剖开;除臊和白膜,一定要除干净; 2、净后,表面切十字刀,注意用力均匀,不要切...

  • 大枣木香粥 2015-11-30 09:37:18

    【原料】www.shenghuoqq.com 木香6克,粳米30-60克,大枣20枚,白糖适量。 【制作】 将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥将熟时加木香再煮片刻,放入白糖调匀即可。 【用法】 每日2-3次,温服...

  • 熟地归芪羊肉汤-补血益气、固本养颜 2015-11-30 09:26:21

    【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克,黄芪25克,当归头15克,白芍15克,生姜3片,红枣5枚(去核),羊肉500克,陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净,羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味...

  • 杏仁冰糖粥 2015-11-30 09:16:39

    配料:杏仁6枚,粳米100克,冰糖适量。 制法:杏仁放在沸水中煮,微皱即捞出,浸在凉水中,去皮去尖;与粳米同煮,先用旺火煮开,再用微火煮成烂粥,加入冰糖。 说明:祛痰平喘、止咳...

  • 核桃粥 2015-11-30 09:15:24

    取核桃40~50克捣碎,与大米适量煮粥食之。 常吃可降低肠道对胆固醇吸收,可补肾固精,敛肺定喘,对治疗肾虚遗精、早泄阳痿、遗尿、耳鸣眩晕十分有效。...

  • 玫瑰枣仁心 2015-11-30 09:12:48

    【来源】 民间药膳方 【原料】www.shenghuoqq.com 猪心1个,枣仁20克,玫瑰花10克。 【制作】 (1)将猪心去脂膜,洗净。(2)枣仁略炒与玫瑰花共研末,灌入猪心中。(3)将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或...

  • 李子米仁汤-养肝 2015-11-30 09:12:29

    配料:李子6个,米仁30克。 制法:将配料煮成汤。 药用:分2次一天饮完。 说明:养肝、破淤利水;对肝硬化腹水有疗效。...