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  • 信阳毛尖的功效与作用 2016-06-02 13:50:55

    信阳毛尖的简介 信阳毛尖是我国十大名茶之一,属于绿茶类,产于河南。毛尖根据产地不同可以分为沩山毛尖、信阳毛尖、都均毛尖、黄山毛尖。 信阳毛尖的成分 信阳毛尖具有强身健体作用...

  • 百合鸡子黄汤缓解焦虑 2016-06-02 13:06:31

    百合鸡子黄汤缓解焦虑 组成:百合45克、鸡蛋1个。 做法:百合浸泡1夜后用清水煮,鸡蛋煮熟后取出蛋黄,将蛋黄融入百合水中搅拌,再煮,再加放适量白糖。 功效:可治疗女性紧张、焦虑、...

  • 玫瑰花茶-适合气瘀导致的色斑 2016-05-31 17:44:43

    玫瑰花茶 组成:玫瑰花3朵、青桔皮3克。 用法:玫瑰花、青橘皮泡水代茶饮。每日2~3次。 功效:玫瑰花茶适合气瘀导致的色斑。适合于老是生闷气的女性。 出处: 面色苍白,面色萎黄,脾气虚...

  • 红糖姜茶-女性补阳暖身方 2016-05-30 14:56:21

    女性补阳暖身方-红糖姜茶 组成:红糖20~30克、生姜15~30克。 做法:生姜切成姜丝,加入300毫升左右的水,先烧开后再熬10分钟,再加入红糖后煮3~4分钟。 用法:每日晨起服用。 功效:有驱寒、...

  • 当归生姜羊肉汤的功效与作用_当归生姜羊肉汤的做法 2016-05-30 14:45:06

    当归生姜羊肉汤(做法一) 食材:羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法:(1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后撇去浮沫,改用文火;(2)将当归20克、生姜20克及...

  • 萝卜生姜汤-祛痰湿食疗方 2016-05-29 21:57:08

    萝卜生姜汤 【组成】白萝卜100克、生姜10克。 【做法】将白萝卜擦丝,与生姜同煮食用。 【功效】祛痰湿效果非常好。 【出处】 健康之路20160529调理体质来防癌(四) (萝卜生姜汤)...

  • 山楂陈皮饮-缓解气滞血瘀食疗方 2016-05-29 00:05:24

    山楂陈皮饮 【组成】生山楂15克、陈皮6克。 【用法】开水冲泡,饭后当茶饮用。 【解析】生山松有活血、消油、 减肥 的作用。陈皮有理气化 痰 的作用。 【功效】缓解气滞血瘀。 【出处】...

  • 双耳饮-缓解阴虚食疗方 2016-05-27 22:46:09

    双耳饮 【组成】银耳10克、木耳各10克。 【做法】银耳、木耳洗净备用,放入碗内,加适量水,蒸1小时。 【用法】吃银耳、木耳、喝汤。 【出处】 健康之路20160527调理体质来防癌(二) (双耳...

  • 干姜羊油茶-补充阳气 2016-05-26 21:41:03

    干姜羊油茶 使用原料:羊油、白面、干姜粉。 制作方法:羊油化开,白面炒制金黄镪,将羊油、白面、干姜粉搅拌均匀。放冰箱凝固。 食用方法:每次食用时用10克开水冲烫即可。 功效作用...

  • 苎麻粥 2016-05-25 09:30:06

    【原料】www.shenghuoqq.com 生苎麻根30克,炒陈皮10克,粳米、大麦仁各50克,细盐少许。 【制作】 先煎苎麻根、陈皮,去渣取汁,后入粳米及大麦仁煮粥,临熟放入盐少许。 【用法】 分作2次服...

  • 白茶冲泡步骤_方法 2016-05-24 15:35:44

    泡茶用具 泡茶的用具:茶壶、茶杯、茶盅、茶匙、茶巾等。 冲洗茶具 将烧好的热水倒入茶具中,对茶具进行温热一遍,是茶具均匀受热,然后将水倒掉 置茶 用茶匙将适量白茶茶叶放入茶杯中...

  • 【碧螺春】洞庭碧螺春茶的泡法 2016-05-24 15:34:07

    碧螺春 碧螺春是我国历史上的贡茶,新中国成立之后,被评为我国的十大名茶之一。 【归类】绿茶,一般都是在谷雨或者清明前后采用嫩叶制作而成。 【泡法】因为碧螺春叶面较嫩,所以碧...

  • 乌龙茶的功效与作用 2016-05-24 15:33:43

    乌龙茶简介 乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明汉族特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优...

  • 白茶的功效与作用_冲泡方法 2016-05-24 15:33:28

    白茶为微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶,中国六大茶类之一,中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。 主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳、...

  • 铁观音的功效与作用 2016-05-24 15:33:10

    (铁观音) 铁观音介绍 【归类】铁观音又称乌龙茶,是中国十代茗茶之一。是半发酵茶是属于青茶,发酵度约为20~60%,是介于绿茶与红茶之间的半发酵茶类。 【产地】福建的闽北、闽南及广...

  • 杞菊乌梅茶-清肝明目 2016-05-20 13:40:53

    杞菊乌梅茶 组成:枸杞子6克、菊花6克、乌梅3克。 用法:沸水冲泡,加盖焖半小时后代茶饮。 功效:清肝明目,缓解肝血不足。 出处: 健康之路20130218张晋:二十四节气养生-雨水养生 (杞菊...

  • 广东凉茶配方_4种自制凉茶饮料的方法 2016-05-20 13:01:15

    (凉茶) 夏枯草有清热泻火、散结消肿的功效,对于 眼睛 充血、口舌生疮有缓解作用。凉茶的主要配料是夏枯草, 广东 凉茶中有50%以下的凉茶都有夏枯草。 广东凉茶(1)夏桑菊的配法 【组成...

  • 五汁饮缓解春燥 2016-05-20 12:59:11

    五汁饮缓解春燥 组成:大鸭梨1个,甘蔗1根、荸荠10枚、白萝卜100克、鲜芦根20克。 功效:滋阴、清热、生津。适用于发热口渴、咽干、口燥。 出处: 健康之路20130217王国玮:春季防燥,干燥,清...

  • 大蒜烧肚条的做法【视频+笔记】 2016-05-19 01:09:39

    (大蒜烧肚条) 功效 在冬季, 大家吃肉食较多,肉食摄入过多会导致积食、消化不良,那么在这寒冷的冬季既想吃肉,又不想积食、消化不良怎么办?今天何亮大厨和张晋老师就给您带来一...

  • 蒲公英粥-缓解乳腺肿胀 2016-05-18 23:40:38

    蒲公英粥 原料:蒲公英60克、粳米200克。 做法:蒲公英煮水15分钟,去药渣,加入粳米煮成粥。 功效:清热疏肝、消肿散结。 出处: 健康之路20160518穿心莲的功效,蒲公英的功效 (蒲公英粥...

  • 凉拌蒲公英的作用 2016-05-18 23:23:16

    材料:新鲜蒲公英500克,熟芝麻粉20克。 方法:新鲜蒲公英拣杂,洗净,保留根头部分,入沸水锅中氽透,捞出码齐,切成3厘米长的段,放入盘中,匀布熟芝麻粉,加酱油、红糖、精盐、味精...

  • 大白菜的营养价值-功效与作用 2016-05-16 13:27:50

    白菜不同部位功效不同 1、白菜心:生吃或凉拌白菜心可以预防感冒、缓解嗓子干哑肿痛、牙龈红肿等症状。 2、白菜帮:有清肠去胃火、缓解便秘、缓解口气的作用。 3、白菜根:白菜根洗净...

  • 益气养胃汤-养生胃健脾 2016-05-15 17:45:45

    益气养胃汤 药材:茯苓15克、太子参10克,生晒参5克,鸡内金10克、大枣5枚。 制法:诸药水煎1小时,滤取药液300毫升。 服法:早晚温服。 功效:益气健脾,养胃补虚。 出处: 健康之路2013...

  • 红枣山药粥的做法_缓解脾胃气虚 2016-05-15 12:30:35

    食材 粳米,山药(最好选择铁棍山药),大枣,水(水的量是粳米的7~9倍)。 做法 1、用高压锅或电饭煲把米粥的粥底熬好。 2、将处理好的山药切成小段,红枣瓣碎一起放入锅中煮烂即可。...

  • 生姜的功效与作用 2016-05-14 17:40:57

    生姜:治疗脱发的作用,治疗口腔溃疡的作用,治疗狐臭的作用,缓解痛经的作用,抗衰老的作用,养生生俗语讲:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,而姜是热性的东西,我们热天为什么还要...

  • 西洋参乌鸡汤的做法-调理肺气虚 2016-05-10 13:34:52

    西洋参乌鸡汤的做法 【食材】 西洋参、乌鸡、姜片、红枣、盐。 【做法】 1、瓦煲注入适量清水,放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣。 2、加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。 【功...

  • 白果鸽子汤的做法-缓解肺气虚 2016-05-10 13:23:32

    食材调料 制白果(经过炒制去毒)、鸽子、姜、大葱。 制作步骤 1、制白果放入水中泡软,将处理好的鸽子放到凉水中浸泡。 视频的第8分15秒开始讲白果鸽子汤的做法...

  • 黄花菜猪肝汤的做法-疏肝解郁 2016-05-06 14:33:11

    (黄花菜猪肝汤) 食材 黄花菜、猪肝。 制作步骤 1、去除黄蒂,事先用60度以上的温水浸泡。猪肝切片后用凉水浸泡半个小时以上,浸泡的过程中用手搅动,并挤出里面的血水。 2、坐上一锅...

  • 黄芪八宝鸡的做法 2016-05-05 15:57:12

    (黄芪八宝鸡) 食材调料 老母鸡一只、生姜、黄芪、白芷2片、砂仁、桂皮一小片、大料半个、豆蔻几粒、丁香、枸杞。 制作步骤 1、洗净后的老母鸡,去除鸡头、鸡脖、鸡尖(鸡屁股)。...

  • 杜仲猪腰汤-补肾阳虚 2016-05-03 23:47:25

    食材调料 猪腰、杜仲、葱、姜。 制作步骤 1、把姜切成姜片,将姜片和葱段先入锅煮成葱姜水。 2、将猪腰从中间2分之1处一分为二撇开,将猪腰中间白色部分片干净。 3、在猪腰上打上斜花刀...