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  • 清心火食疗方 2016-01-18 11:42:39

    清心火 食疗 方 【原料】带心 莲子 30克、白茅根30克、麦冬10克。 【做法】煮20分钟、喝汤吃莲子。 【适用】心胸烦热、口舌生疮、舌痛、小便发热或煮疼痛。 脾胃 虚寒的人忌用。 【出处】...

  • 强筋壮骨茶 2016-01-11 21:36:24

    强筋壮骨茶 【材料】杜仲、桑寄生、素艽、熟地、白芍、牛膝各5克。 【做法】煮水代茶饮。 【出处】 健康之路20160111腿脚有劲人不老 强筋壮骨茶...

  • 板栗的功效与作用-营养价值 2016-01-11 21:35:19

    板栗的功效 板栗主要有养胃健脾、补肾强筋的功效。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味良药。 (板栗的功效与作用) 板栗的营养价值 1、板栗中含有核黄素以及维...

  • 补气抗疲劳的方法 2016-01-11 01:26:53

    补气抗疲劳的方法 【组成】 大枣 、红景天; 【用法】开水冲泡、代茶饮。 【适应症】气阴两虚、瘀血阻滞。 【提示】红景天有活血化瘀的功效,用量需谨慎。具体用量及用法请遵医嘱。 【...

  • 松仁粥 2016-01-07 00:12:57

    【来源】 《本草纲目》 【原料】松仁15克,粳米50克。 【制作】 先煮粳米粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内,煮二三沸即可。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 润肠通便。可用...

  • 益智仁粥 2016-01-06 23:24:13

    【原料】益智仁5克,糯米50克,细盐少许。 【制作】 将益智仁研为细末,再用糯米煮粥,然后调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠即可。 【用法】 每日早晚餐温热服...

  • 野鸭赤小豆粥 2016-01-06 23:17:00

    【原料】野鸭一只去毛及内脏,赤小豆50克,陈皮10克,花生米50克。 【制作】 将以上四味共煮成粥。 【用法】 每日服2次。 【疗效】 补中益精,健脾利水。适用于脾虚水肿,症...

  • 天冬黑豆粥 2016-01-06 23:13:34

    【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。 【制作】 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2沸...

  • 燕麦小米粥 2016-01-06 14:11:49

    【原料】燕麦全草90克,小米、红糖适量。 【制作】 将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。 【用法】 顿服或分次服。 【疗效】 调经,催产。适用于胎产...

  • 完带粥 2016-01-06 14:06:25

    【原料】炒白术、炒山药各30克,人参6克,白芍15克,车前子、苍术各9克,甘草3克,陈皮、荆芥、柴胡各1.5克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 将上方10味药放入砂锅,煎汁,...

  • 杏酪粥 2016-01-06 14:04:43

    【原料】浓杏酪50毫升,黄牛乳500毫升,大麦100克。 【制作】 将以上三味煮粥,入沙糖和之。 【用法】 任意服用。 【疗效】 益胃润燥。治糖尿病或心热气逆、不下食者。...

  • 莴苣子粥 2016-01-06 14:03:16

    【原料】莴苣子10-15克,生甘草3-5克,糯米或粳米100克。 【制作】 光将莴世子捣碎,与甘草同煎取汁,去渣,入米煮成稀粥。 【用法】 每日3次,3-5日为1疗程。 【疗效】 补脾胃...

  • 小麦粥 2016-01-06 14:01:33

    【原料】 小麦100克。 【制作】 将小麦脱壳(即用麦仁),煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾宁心,除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症。...

  • 乌雌鸡粥 2016-01-06 14:00:32

    【原料】乌雌鸡1只,糯米100克。葱白3根,花椒及盐少许。 【制作】 将鸡去毛及内脏,切细煮烂,再入米及葱、花椒、盐煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气养血,止崩...

  • 小黄米母鸡粥 2016-01-06 13:58:44

    【原料】老母鸡1只,红壳小黄米适量。 【制作】 将鸡杀宰,去毛及内脏,洗净,切成小块入锅。加适量水炖煮,先以武火煮沸,除去场面浮物,改文火慢炖至鸡软,将淘洗净的...

  • 万寿果粥 2016-01-06 13:56:12

    【原料】 万寿果15-20克,粳米50克。 【制作】 将万寿果加水200毫升,煎至100毫升,去渣入粳米,加水400毫升煮稀粥。 【用法】 热烦渴等症,每日2次,温服;解酒毒,空腹顿服。...

  • 疏肝理气代茶饮-胃胀,肝气郁结 2016-01-05 23:58:17

    疏肝理气代茶饮 【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。 【方法】开水浸泡15~20分钟,代茶饮。 【适应症】胃胀,肝气郁结。 【提示】孕妇禁用。具体方法及用量,请遵医嘱。 【出处】 饮食...

  • 延龄葆春酒-缓解气色不好,肝肾阴虚 2016-01-05 00:31:45

    延龄葆春酒 【原料】枸杞子30克、人参30克、当归30克、黄精30克、玉竹30克、红枣20枚、黄酒2000毫升。 【泡法】煎煮后浸泡7天。 【适宜人群】气色不好、肝肾阴虚的人。 (图:延龄葆春酒)...

  • 五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠 2016-01-05 00:27:12

    【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。 【制作】 将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。 【用法】 任意服用。 【疗效】...

  • 菟丝螵蛸止遗粥 2016-01-05 00:23:25

    【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 上四味药水煎,取汁去渣,加入粳米煮,粥加白糖调味。 【用法】 每日2次,温热...

  • 吴茱萸粥 2016-01-05 00:21:30

    【原料】吴茱萸2克,粳米50克,生姜2片,葱白2茎。 【制作】 将吴茱萸研为细末,用粳米先煮粥,待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白,同煮为粥。 【用法】 每日2次,早晚温热服...

  • 羊肉山药粥 2016-01-05 00:19:36

    【原料】瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克。 【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁如泥状,后于羊肉汤内相和,并下来煮粥。 【用法】 空腹温热服食。 【疗效】 益气...

  • 五皮粥-外感发热时不宜服 2016-01-05 00:18:48

    【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克,橘皮、生姜皮各1克,粳米100克。米,煮成稀粥。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】 健脾补气,利水消肿。适用于妊娠水肿,老...

  • 乌雄鸡粥 2016-01-05 00:16:14

    【原料】乌雄鸡1只,糯米100克,葱白3茎,花椒、食盐适量。 【制作】 将鸡毛去净,除内脏,洗净切块煮烂,再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。 【用法】 每日2次,空腹食。 【疗...

  • 三宝粥 2016-01-04 23:53:13

    【原料】 生山药30克,三七6克,鸦胆子50粒。 【制作】 先单煮山药2-3沸,将三七研成细末,鸦胆子去皮,用山药粥送服三七末及鸦胆子。 【用法】 每日2次,温热食。 【疗效】...

  • 山鸡粥 2016-01-04 23:51:13

    【原料】山鸡1只,大米适量,盐少许。 【制作】 山鸡去毛及内脏(鸡肝留用),洗净,切块煮熟,取汁,再用鸡汁和鸡肝、大米同煮粥,调入食盐。 【用法】 早餐温热服食。 【...

  • 五仁粳米粥 2016-01-04 23:49:22

    【原料】 芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖,炒)、甜杏仁各15克粳米200克。 【制作】 将上述五仁混合碾碎,加入粳米共煮稀粥,调糖适量。 【用法】 每日早晚服用。 【疗...

  • 桑椹薏米粥 2016-01-04 23:48:13

    【原料】桑椹30克,薏米、葡萄干各20克,大米适量。 【制作】 将以上前三味同大米煮粥。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 利水消肿。适用于早期慢性肾炎。...

  • 山药固肠粥 2016-01-04 23:46:41

    【原料】山药10-15克,糯米30-50克,砂糖适量,胡椒末少许。 【制作】 先将糯米略炒,与山药共煮粥,粥将熟时,加胡椒末、砂糖稍煮即可。 【用法】 两餐间服食,不宜空腹食...

  • 鲜益母草粥 2016-01-04 23:43:35

    【原料】益母草60克(干品30克),粳米50克,红糖适量。 【制作】 先将益母草煎汁去渣,然后与粳米、红糖共煮成稀粥。 【用法】 同当归粥。 【疗效】 活血化瘀,理气通经。适...