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  • 山药南瓜粥 2016-01-04 23:41:52

    【原料】南瓜、山药、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁,山药切片,与粳米共煮成粥。 【用法】 随意服食,每日2-3次。 【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。...

  • 山药芡实粥-补虚劳,强心益智 2016-01-04 23:39:38

    【原料】 山药50克,芡实50克,粳米50克,油、盐适量。 【制作】 将山药、芡实、粳米入锅,加水煮粥。油、盐调味稍煮即成。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补虚劳,强心...

  • 香菇粥 2016-01-04 23:38:04

    【原料】小米,香菇各50克。 【制作】 先煮小米成粥,取其汤液,再与香菇同煮即成。 【用法】 每日服2-3次,持续服用。 【疗效】 大益胃气,开胃助食。适用于慢性肝炎,气...

  • 山药乌鸡膏粥 2016-01-04 23:17:26

    【原料】 山药、乌鸡膏各30克,粳米100克,葱、姜、盐适量。 【制作】 将山药与粳米加水煮粥,粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱、姜、盐,待沸,即可食用。 【用法】 空腹温热服。...

  • 祛风湿止痛酒-祛风湿药酒 2016-01-04 22:51:57

    祛风湿止痛酒 【原料】乌梢蛇100克、全蝎20克、狗脊30克、千年健50克(有搜风除湿的功效。)、川芎50克、生地100克、当归50克、高度白酒4000毫升。 【泡法】密封浸泡30天。 【适宜人群】风湿...

  • 巴戟祛寒酒-缓解老寒腿 2016-01-04 22:48:00

    巴戟祛寒酒 【原料】巴戟天15克、制附子、独活15克、威灵仙15克、杜仲15克、牛膝15克、白酒1000毫升。 【泡法】密封浸泡两周。 【适宜人群】腿脚经常感到发凉的人。 【功效解析】老寒腿的...

  • 五加皮双活酒-缓解风湿关节痛 2016-01-04 22:45:25

    加皮双活酒 【原料】五加皮30克、羌活15克、独活15克、杜仲15克、牛膝15克、枸杞15克、白酒1000毫升。 【泡法】密封浸泡两周。 【适宜人群】风湿关节痛的人。 【功效解析】五加皮有祛风湿、...

  • 健脾开胃代茶饮 2016-01-03 23:36:43

    健脾开胃方法 【组成】焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲。 【用法】煮水5~10分钟,代茶饮。 【适应症】腹胀、脾胃不和。 【提示】糖尿病患者、肥胖病人慎用。空腹服用。具体方法及用量,请遵...

  • 三七化瘀酒-适合心梗或脑梗后恢复期的人 2016-01-03 22:17:30

    三七化瘀酒 【原料】三七300克、赤芍50克、红花10克、白酒1000毫升。 【泡法】密封浸泡7天。 【适宜人群】心梗或脑梗后恢复期的人。 【备注】三七特别硬,最好买切好片的三七泡酒效果好,...

  • 养血通络酒-适合经常手脚发麻的老人 2016-01-03 22:17:17

    养血通络酒 【原料】鸡血藤30克、黄芪15克、枸杞子30克、生地15克、白酒1000毫升。 【泡法】密封浸泡两周。 【适宜人群】经常手脚发麻的老人。 【出处】 健康之路20160103养生药酒泡起来3 【...

  • 舒心活血酒-经常胸闷胸痛的人 2016-01-03 22:17:01

    丹参是缓解胸闷胸痛的常用中药,经常胸闷胸痛的人专家推荐舒心活血酒。 舒心活血酒 【原料】丹参20克、川芎10克、赤芍10克、当归10克、白酒500毫升。 【泡法】密封浸泡两周。 【适宜人群...

  • 三花驻颜酒-脸色晦暗药酒 2016-01-03 22:16:46

    三花驻颜酒 【原料】干桃花30克、合欢花15克、干玫瑰花30克、白酒1000毫升。 【泡法】密封浸泡7天。 【适宜人群】脸色晦暗的人。 【功效解析】桃花有活血化瘀、美容养颜的功效,似开未开...

  • 山药薏米粥-健脾益气 2016-01-03 10:51:45

    【原料】怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50?00克,白糖少许。 【制作】 山药切细,莲子去芯,红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成...

  • 龟龄酒-壮阳酒 2016-01-03 00:22:38

    龟龄酒-壮阳酒 鹿茸搭配其他药材泡酒壮阳效果更好,专家推荐补肾补阳的经典药酒-龟龄酒。 【原料】鹿茸20克、海马1对、杜仲30克、枸杞50克、天冬20克、生地30克、熟地30克、淫羊霍20克、补...

  • 参苓白术酒-胃口不好药酒 2016-01-02 01:13:33

    【原料】党参45克、 山药 45克、白术30克、茯苓30克、薏仁30克、砂仁25克、炙 甘草 25克。 【适宜人群】胃口不好、脾胃虚弱的人。 【出自】 健康之路20160101养生药酒泡起来1 (图:参苓白术酒...

  • 安神助眠酒-失眠药酒方 2016-01-02 01:08:55

    安神助眠酒 【原料】熟 地黄 60克、 枸杞 子30克、五味子30克、 夜交藤 30克、 桑葚 30克、白酒1000毫升。 【泡法】熟浸法浸泡5天。 【适宜人群】经常失眠的人。 【出处】 健康之路20160101养生...

  • 百益长春酒-疲倦乏力,容易感冒的人群 2016-01-02 01:08:36

    【原料】人参30克、 黄芪 15克、白术15克、 茯苓 15克、熟地30克、白酒1000毫升。 【制作】密封浸泡7天。 【用法】一般情况下泡药酒时药材与酒的比例应该1:10。每天每次喝一小杯,大概五钱...

  • 小麦山药粥 2015-12-31 15:03:15

    【原料】干山药片30克,小麦、糯米各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。 【用法】 早晚餐食用,温热服。 【疗效】 补脾胃,安心神,补肾固精。适用于...

  • 山楂去痛粥 2015-12-31 15:01:44

    【原料】 山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。 【制作】 先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。 【用法】 经前...

  • 山栀粥-清热利湿退黄 2015-12-31 14:58:44

    【原料】 山栀30克,鸡骨草30克,田基黄30克,粳米50克。 【制作】 先煎以上前三味药,去渣取汁,入粳米煮粥。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热利湿退黄。适用于湿热黄疸...

  • 薤白粥 2015-12-31 14:57:33

    【原料】 薤白10-15克(鲜者30-50克),粳米100克。 【制作】 取薤白同粳米煮粥。 【用法】 每日2次,温热服食。 【疗效】 此粥通阳,散结,行气异滞。适用于胸痹疼痛、痰饮咳喘、...

  • 生地黄粥 2015-12-31 14:56:27

    【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克),粳米100克。 【制作】 取新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁,粳米加水煮沸后加入地...

  • 糯米阿胶粥 2015-12-31 14:55:20

    【原料】阿胶30克,糯米100克,红糖适量。 【制作】 先将糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,稍煮2-3沸加入红糖即可。 【用法】 每日分2次服,3日为1疗程。...

  • 雄鸡苁蓉粥 2015-12-31 14:52:55

    【原料】黄雄鸡1只,肉苁蓉、生薯蓣各少许,粳米60克,姜末、椒末少许,盐适量。 【制作】 先将鸡宰杀,去毛剖肚,去内脏,洗净,切小块,与淘洗净的粳米、生薯蓣、苁蓉...

  • 人参扁豆粥-健脾止泄 2015-12-31 01:38:04

    【原料】白扁豆5-10克,人参2-5克,粳米50克。 【制作】 先煮扁豆,将熟时入米同煮成粥,同时单煎人参取汁,粥熟时将人参汁兑入,调匀即可。 【用法】 每日2次,空腹服。 【...

  • 牛百叶粥-健脾益气,助消化 2015-12-31 01:35:46

    【原料】牛百叶150-200克,大米40-50克。 【制作】 将牛百叶用食盐少许搓洗干净,切成小块,加大米、清水适量煮成粥。 【用法】 调味后服食代饭。 【疗效】 健脾益气,助消化...

  • 生地枣仁粥 2015-12-31 01:33:42

    【原料】生地黄30克,酸枣仁30克,粳米100克。 【制作】 将生地黄放入沙锅内,加水煎煮两次,取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥,待粥熟时,加入生地黄汁、酸枣...

  • 肉末米粥 2015-12-31 01:32:19

    【原料】瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。 【制作】 将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。 【用法】 每日分3次,温热服食。 【疗效】 适用于小儿麻疹恢复期,为保证身体对热量营养...

  • 牡蛎发菜粥 2015-12-31 01:30:24

    【原料】 牡蛎肉50克,发菜(龙须菜)25克,瘦猪肉50克,大米适量。 【制作】 将牡蛎肉、发菜水发洗净;猪肉洗净剁成泥,制成丸;大米淘净。砂锅内加水烧沸,入大米、牡蛎肉、...

  • 人参百合粥 2015-12-31 01:28:35

    【原料】 人参3克,百合15克,粳米30克。 【制作】 先煎人参与百合,后下粳米同煮为粥。 【用法】 连服3天,每日l-2次。 【疗效】 补气养阴。适用于百日咳恢复期。症见咳嗽次...