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  • 糯米莲子粥 2015-12-22 17:28:58

    【原料】 莲子20克,山药25克,红枣10枚,白糖适量,糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白溏,调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止...

  • 自制止咳秋梨膏 2015-12-22 11:11:23

    食材调料 梨五个、罗汉果一个、冰糖、二两蜂蜜。 制作步骤 1、将梨去皮,擦成蓉,立即下锅,加入掰碎的罗汉果,开锅熬制。(五个梨加一个罗汉果) 2、开锅后下入适量的冰糖,关小火焖...

  • 启宫粥-健脾燥湿,化痰祛脂 2015-12-21 11:52:31

    【原料】制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各12克,川芎6克,大米100克。 【制作】 将上七味药煎汁去渣,加入大米(洗净)同煮成粥。 【用法】 每日2次,空腹温服。...

  • 葫芦粥 2015-12-20 21:50:02

    【原料】陈葫芦粉(越陈越好)10-15克,粳米50克,冰糖适量。 【制作】 先将粳米、冰糖同入砂锅内,加水500克,煮至米开时,加陈葫芦粉,再煮片刻,视粥稠为度。 【用法】 每日...

  • 淮山芝麻粥-滋阴补肾,益脾润肠 2015-12-20 21:40:05

    【原料】淮山15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 【制作】 将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干。淮山切成小颗粒,黑芝麻炒香。将以上三物...

  • 蒲蒻粥 2015-12-18 03:44:43

    【原料】蒲蒻15克,粳米100克。 【制作】 先煎蒲蒻,去渣取汁,入米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 和血,行血,止血。适用于各种出血症,以及产后瘀血腹痛等。...

  • 黄芪野鸭肉粥 2015-12-18 03:37:30

    【原料】黄芪30克,青头雄鸭1只,粳米适量,葱白3茎。 【制作】 先将黄芪洗净切片,青鸭肉切细,一同放入砂锅,煮至肉极烂,去黄芪药渣,再加米、葱白煮粥;或用黄芪鸭汤...

  • 黄鳝小米粥-益气补虚 2015-12-18 03:26:54

    【原料】黄缮1条,小米50-100克,细盐少许。 【制作】 先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱...

  • 红米生地粥-清热生津,凉血止血 2015-12-18 03:24:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 生地黄50克,红米100克,冰糖适量。 【制作】 取生地黄,洗净后煎取药汁,与红米加水共煮,煮沸后加入冰糖,煮成稀粥。 【用法】 每日早晚空腹温热食。 【疗效】...

  • 藿香正气粥-解暑祛湿,理气开胃,和胃止呕 2015-12-18 03:20:29

    【原料】www.shenghuoqq.com 藿香10克,苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克,白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各6克,粳米100克,红糖适量。 【制作】 先将上药研细末,每次取10克,用布...

  • 加味芦根粥 2015-12-18 03:18:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲜芦根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。 【制作】 取鲜芦根洗净后,切成小段,与竹菇同煎取汁去渣,入粳米、薏仁一并煮粥,粥将熟时加生姜...

  • 加味黄芪粥-健脾,益气 2015-12-18 02:42:42

    【原料】www.shenghuoqq.com 生黄芪、生薏苡仁、糯米各30克,赤小豆15克,鸡内金末9克。 【制作】 先将黄芪放入砂锅内,煎煮取汁去渣,再加入生薏苡仁、赤小豆,煮30分钟,最后加入鸡内金末和...

  • 绿豆葫芦粥-清热利水 2015-12-18 02:34:48

    【原料】www.shenghuoqq.com 绿豆50克,葫芦壳50克,冬瓜皮50克,西瓜皮50克。 【制作】 先煮绿豆,再入以上后三味,一同煮成稀粥。 【用法】 随时饮服。 【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不...

  • 加味金樱子粥 2015-12-18 02:32:41

    【原料】www.shenghuoqq.com 金樱子10-15克,枳壳、棉花根各30克,粳米或糯米50-100克。 【制作】 将金樱子、枳壳、棉花根水煎取浓汁,去渣,同粳米或糯米煮粥。 【用法】 每日2次,温服,10日为...

  • 绿豆菜心粥 2015-12-16 11:39:14

    【原料】www.shenghuoqq.com 绿豆60克,白菜心2个,粳米50克。 【制作】 将绿豆、粳米洗净,加水适量,煮烂成粥前加入白菜心,再煮20分钟。 【用法】 每日2次,连吃4日。 【疗效】 清热解毒。适...

  • 加味柴胡疏肝粥-疏肝理气 2015-12-16 11:37:02

    【原料】www.shenghuoqq.com 柴胡、香附、积壳、白芍各9克,合欢花12克,当归、沉香、路路通、川芎各6克,粳米100克,白糖适量。 【制作】 先将上药煎汁去渣,后入粳米煮粥,临熟下白糖调味,...

  • 菱粉粥-补五脏,健脾胃,补气血 2015-12-16 11:36:30

    【原料】www.shenghuoqq.com 粳米100克,菱粉30-60克,红糖少许。 【制作】 先将粳米煮粥,待米煮至半熟后,入菱粉、红糖同煮为粥即成。 【用法】 可供早餐或作点心食。 【疗效】 补五脏,健脾...

  • 芡实老鸭粥 2015-12-16 11:33:19

    【原料】www.shenghuoqq.com 老鸭1只,芡实、粳米各50-100克。 【制作】 将白鸭宰杀去毛及内脏,加水煮,熟后加少许盐及葱、姜等调料。、将煮鸭的汤对水适量,入芡实、大米煮粥,待粥熟即可。...

  • 茴香麻雀粥 2015-12-16 11:31:16

    【原料】www.shenghuoqq.com 麻雀2只,小茴香5克,肉桂3克,大米100克,姜、盐、葱适量。 【制作】 先将小茴香、肉桂煎汁,去渣,再将麻雀去毛及内脏,洗净切碎,炒熟,然后一并与淘净的大米...

  • 粱米粥 2015-12-16 11:31:05

    【原料】www.shenghuoqq.com 青粱米100克。 【制作】 将青粱米淘净,煮稀粥。 【用法】 任意食用。 【疗效】 补中益气,健脾和胃,除烦止渴。用于糖尿病,症见全身无力、多饮、多食者,兼止泄...

  • 牵牛粥 2015-12-16 11:28:28

    【原料】www.shenghuoqq.com 牵牛子末1克,粳米50-100克。生姜2片。 【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀饭食。 【用法】 每日服食1次。 【疗效】 泻水,消肿,通便下...

  • 黄花菜粥 2015-12-16 11:26:19

    【原料】www.shenghuoqq.com 鲜黄花菜50克(干品20克),粳米50克,食盐适量。 【制作】 将黄花菜加水适量煎煮,入粳米煮粥。 【用法】 吃菜喝粥,每日1次。 【疗效】 清热,消肿,利尿,养血平肝...

  • 黄芪桑蛸粥 2015-12-16 11:17:24

    【原料】www.shenghuoqq.com 黄芪、龙骨、牡蛎各20克,桑膘峭10个(焙干研粉),粳米60克,白糖适量。 【制作】 将以上三味药加水500毫升,煮至300毫升,入粳米煮粥,拌桑螵蛸粉,加白糖适量。 【...

  • 莲子芋肉粥 2015-12-16 11:12:43

    【原料】www.shenghuoqq.com 莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。 【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。 【用法】 每日早晚服,5-7日为1疗程。 【疗...

  • 青篙绿豆粥 2015-12-16 10:26:46

    【原料】www.shenghuoqq.com 青篙5克,西瓜翠衣60克,鲜荷叶10克,绿豆30克,赤获苓12克。 【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁),西瓜翠衣,赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后,与荷叶同煮为粥。待粥...

  • 黄花鱼茸粥 2015-12-16 10:23:20

    【原料】www.shenghuoqq.com 粳米30克,鲜黄花鱼l条(约1250克),姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。 【制作】 将米洗净,以盐腌拌。锅中水烧沸后下米煮粥。鱼去鳞洗净,用盐腌拌,放热锅内煎...

  • 莲花米粥-交通心肾,固精养血 2015-12-16 10:21:28

    【原料】www.shenghuoqq.com 莲须、莲蕊各适量,大米150克。 【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥,加莲须、莲蕊末食用。 【用法】 每日1-2次,温热服食。 【疗效】 交通心肾,固精养...

  • 化斑粥 2015-12-15 13:16:29

    【原料】www.shenghuoqq.com 生石膏30-60克,玄参10克,犀角末3-5克(或水牛角6-10克),鲜荷叶半张,绿豆30克,粳米100克。 【制作】 将玄参、荷叶洗净,与石膏水煎取汁,再与粳米、绿豆煮粥,调入...

  • 兰花粥 2015-12-15 13:15:20

    【原料】www.shenghuoqq.com 泽兰30克,粳米50克。 【制作】 先煎泽兰,去渣取汁,入粳米煮作粥。 【用法】 每日2次,空腹食用。 【疗效】 活血,行水,解郁。适用于妇女经闭,产后淤滞腹痛,...

  • 胡桃芡实粥 2015-12-15 13:13:25

    【原料】www.shenghuoqq.com 胡桃仁30克,芡实30克,粳米50克。 【制作】 将以上三味入锅,煮成粥即可。 【用法】 每晚温热服食。 【疗效】 补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。对脾肾两虚...