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五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠

来源:未知 作者:生活养生时间:2016-01-05

【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。

【制作】 将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀

【用法】 任意服用。

【疗效】 滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。

【出处】网络收集。

五仁粥-滋养肝肾,润燥滑肠

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