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  • 赤石脂干姜粥 2015-12-02 13:59:37

    【原料】www.shenghuoqq.com 赤石脂30克,干姜10克,粳米60克。 【制作】 将赤石脂打碎,与干姜入锅,加水300毫升,煎至100毫升,去渣取汁备用。粳米煮为稀粥,加入药汁,煮开1-2沸,待食。 【用...

  • 导赤清心粥 2015-12-01 23:51:59

    【原料】www.shenghuoqq.com 生地黄汁50毫升,连心麦冬6克,莲子心3克,竹叶卷心20支,灯芯草2支,雪梨1只,粳米20克,砂糖适量。 【制作】 将上药洗净后共煎,去渣取汁;雪梨去皮捣烂取汁;粳...

  • 苁蓉羊肾粥-补肝肾不足 2015-12-01 23:51:38

    【原料】www.shenghuoqq.com 肉苁蓉15克,羊肾1具,羚羊角屑15克,灵磁石20克,薏苡仁(即薏米,下同)20克。 【制作】 将肉苁蓉洒洗去土,再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎,去渣取汁。羊肾去脂膜切...

  • 冬瓜赤豆粥 2015-12-01 20:55:00

    【原料】www.shenghuoqq.com 冬瓜500克,赤豆30克。 【制作】 将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。 【用法】 不加盐或少加盐。食瓜喝汤,每日2次。 【疗效】 利小便,消水肿,解热毒,止消渴。适用于急...

  • 葱醋粥-发汗解毒 2015-12-01 12:58:49

    【原料】www.shenghuoqq.com 葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。 【制作】 取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,...

  • 生姜大枣粥-温胃散寒 2015-12-01 12:50:11

    鲜生姜或干姜69克,粳米或糯米100150克,大枣24枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。 它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。...

  • 大枣木香粥 2015-11-30 09:37:18

    【原料】www.shenghuoqq.com 木香6克,粳米30-60克,大枣20枚,白糖适量。 【制作】 将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥将熟时加木香再煮片刻,放入白糖调匀即可。 【用法】 每日2-3次,温服...

  • 板栗粥 2015-11-30 09:08:28

    栗子是一种高营养硬壳果食。 民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉,与粳米同煮成粥,尤其在冬天早、晚食之。 此粥可补肾强筋、健脾养胃。...

  • 二冬枣仁粥 2015-11-30 09:02:52

    【原料】www.shenghuoqq.com 天冬,麦冬(连心)、枣仁各10克,粳米100克,白蜜适量。 【制作】 将枣仁微炒,同二冬水煎取汁,与粳米煮粥,熟后调入白蜜再稍煮。 【用法】 分2次,1日内服完,可连...

  • 蚕豆粥 2015-11-29 10:13:50

    配料:蚕豆60克,大米100克。 制法:将蚕豆、大米煮成粥。 药用:每天早、晚分食。 说明:补益脾胃、清热利湿;对慢性胃炎、高血压病、肥胖症、消化性溃疡、肾炎水肿、高血脂症均有疗效...

  • 苍术猪肝粥 2015-11-29 09:20:56

    ≮美食原料≯ 猪肝100克,苍术9克,小米150克。 ≮美食做法≯ 将苍术焙干为末,将猪肝切成两片相连,掺药在内,用麻线扎定,与小米加水适量,放入沙锅内煮熟即可。 ≮美食特色≯ 养肝明...

  • 扁豆红枣粟米粥 2015-11-28 22:38:51

    配料:白扁豆粒50克,粟米150克,红枣15枚,红糖适量。 制法:把扁豆粒、红枣、粟米入锅,加水,旺火烧沸后改用小火煮成稀粥,加入红糖即可。 药用:每天早、晚分食。 说明:健脾养血、...

  • 扁豆粟米粥 2015-11-28 22:35:26

    配料:白扁豆粒30克,粟米100克。 制法:把白扁豆粒去杂,洗净,研成粗末。把粟米淘净,入砂锅,加水,旺火煮开,加入白扁豆粗末,用小火煮烂即可。 药用:每天早、晚分食。 说明:清热...

  • 山药栗子粥 2015-11-26 12:57:17

    山药1530克,栗子50克,大枣24枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。 山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食,否则容易食滞,造成...

  • 百合枸杞粥-调理肾阴虚 2015-11-26 10:41:36

    补肾食疗粥 专家推荐补肾食疗粥:百合枸杞粥。 组成 百合30克、枸杞30克、白米100克。 做法 1、米要先用温水泡上1小时,这样熬出来的粥更黏稠。 2、把锅烧热,倒入少量的感染感染橄榄油,...

  • 椰肉糯米粥 2015-11-25 21:51:07

    配料:椰子1个,糯米200克。 制法:椰子剥皮,锯开顶端倒出椰汁,把椰肉切成1厘米见方的小块。把糯米洗净,拌入椰肉块和水,用小火煮成粥。 药用:每天2次。 说明:健脾开胃、增进饮食...

  • 糯米稀粥 2015-11-25 21:41:07

    【原料】www.shenghuoqq.com 糯米30克。 【制作】 先将糯米洗净,加水煮至米烂成稀粥。 【用法】 每日4次,温热食。 【疗效】 益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐,服药不见效者。 【注意事...

  • 牵牛子粥 2015-11-25 21:39:15

    【原料】www.shenghuoqq.com 牵牛子末1克,粳米50-100克,生姜2片。 【制作】 先用粳米煮粥,待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜,煮成稀粥服食。 【用法】 空腹食用,从小量开始逐渐增量。 【疗效】...

  • 杨桃糯米粥-健脾益胃 2015-11-24 22:51:26

    配料:杨桃100克,粳米100克,糯米50克,白糖50克。 制法:将杨桃切成果丁,粳米淘净。把杨桃丁、糯米、粳米放入大瓦罐中,加水750毫升,用小火炖60分钟,放入白糖。 药用:随餐食用。 说...

  • 小麦红枣桂圆粥 2015-11-24 22:15:42

    配料:小麦100克,糯米100克,红枣10枚,桂圆肉20克,白糖适量。 制法:把小麦淘净,加热水浸发,倒入锅里,煮熟,取汁水,加入糯米、去核的红枣和切碎的桂圆肉,用旺火烧沸,用小火煮成...

  • 绿豆西瓜粥 2015-11-24 16:14:07

    配料:大米120克,绿豆100克,西瓜瓤150克。 制法:把绿豆用清水泡4小时。西瓜瓤切成丁。大米淘净,与绿豆同入锅,加水,旺火烧沸后用小火熬成粥,拌入西瓜瓤,煮沸即可。 药用:每天早...

  • 花生桂枣粥 2015-11-24 15:30:00

    配料:花生仁25克,桂圆肉10克,红枣15枚。 制法:把花生仁、桂圆肉、红枣洗净,同放入砂锅,加水,用小火煮烂。 药用:早、晚分食。 说明:健脾养心、补气益血;对血小板减少性紫癜、...

  • 大麻仁粥-润肠通便,活血通脉 2015-11-24 13:06:35

    【原料】www.shenghuoqq.com 大麻仁10克,粳米50克。 【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁,与粳米煮粥。 【用法】 任意食用。 【疗效】 润肠通便,活血通脉。用于产后血虚便秘、小便不通、关节凝...

  • 健脾利湿-白茯苓粥 2015-11-20 11:59:06

    原料: 白茯苓粉15克、粳米100克、味精、食盐胡椒粉各适量。 做法: 将粳米淘洗干净,加茯苓粉,放铝锅内加水适量,置火上,先用武火烧开,后移文火上,煎熬至米烂,再放入味精、食盐、...

  • 儿童食谱:增智速泡粥 2015-11-17 15:09:29

    【原料】www.shenghuoqq.com 金针菇、糯米、盐各适量。 【制作】 金针菇、糯米预先熟化,再以每袋糯米50克,金针菇5克,调味品适量的比例,分别装入塑料袋中备用。食用时。以开水冲泡,焖5分...

  • 补益脾肾-玉颜小米粥 2015-11-16 10:19:09

    药膳食谱:补益脾肾-玉颜小米粥(1) 原料: 小米50g、何首乌30g。 做法: 洗净切片,用洁布包好,扎口,同入锅炉内加清水,小火煮约45分钟,米烂后取出药包,淋入少量鸡蛋汁,加白糖调味即成...

  • 苏麻粥-治体弱者大便秘结 2015-11-14 19:45:27

    【来源】 《济公新编》 【原料】www.shenghuoqq.com 苏子15克,麻子30克,粳米50克。 【制作】 先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁,入粳米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 顺气润肠。治老人、...

  • 云母粥 2015-11-14 10:31:56

    【原料】www.shenghuoqq.com 云母20-30克,粳米或糯米50-100克。 【制作】 把云母研成细粉末。另把粳米或糯米淘洗后,放入砂锅内加水适量,煮成稀薄粥。待粥煮熟时,调入云母,继续煮至米烂即可...

  • 石决明粥 2015-11-13 22:32:20

    【原料】www.shenghuoqq.com 煅石决明30克,粳米100克。 【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。 【用法】 每日早晚温热...

  • 孕妇便秘-药粥疗法 2015-11-13 22:28:48

    便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增...