苹果的营养价值

  • 苹果的功效与作用 2014-10-22 13:10:03

    苹果的功效 关于苹果的养生顺口溜:一日两苹果,毛病绕道过。苹果饭前吃开胃,饭后吃消食。苹果中富含钾,一般100克的苹果里面含有119毫克的钾,钾元素可以起来保护心血管的作用。 苹果...

  • 苹果牛柳的做法【视频+笔记】 2014-03-24 08:49:12

    【食材】青苹果、牛外脊肉; 【制作步骤】 1、牛肉切大片,拿刀拍打,两侧打出刀花,重复拍打后切条; 2、容器内加鸡蛋、淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、调制浆水,放入牛肉,用筷子...

  • 苹果燕麦粥的做法 2014-03-23 10:52:40

    在《救荒本草》里面记载燕麦属甘、温性 食物,有非常好的健脾、益气、敛阴、止汗的作用。燕麦里富含可溶性的膳食纤维和β葡聚糖,可吸走体内的脂肪...

  • 家政女皇20140221视频,苹果的功效 2014-03-23 10:50:17

    以下内容为河北卫视家政女皇20140221期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中国人民解放军309医院营养科主任左小霞。养生主题是《全科医生-苹果》。主持人:程程、方琼;...

  • 珍珠苹果盅的做法视频 2014-03-22 09:46:32

    【食材】木瓜、银耳、珍珠粉圆、苹果、葡萄干、果丹皮、圆糯米、冰糖。 【做法】1、水烧开,冰糖,木瓜块,珍珠粉圆,银耳入锅煮滚。 2、苹果切盖,挖空果肉,做盅。加入糯米,葡萄干...

  • 苹果虾环的做法视频 2014-03-21 11:16:33

    【食材】鲜虾泥、苹果、鸡蛋、面包屑、生粉; 【调料】盐、料酒、胡椒粉、鸡精、沙拉酱; 【做法】 1、将苹果切片,利用大小各一的盖子刻出苹果环,粘上一层生粉。 2、虾泥加入盐、料...

  • 酒香苹果焖鸡翅的做法视频 2014-03-20 12:57:12

    【食材】鸡中翅、苹果、洋葱; 【调料】红葡萄酒、盐、鸡精、白糖、酱油、牛油; 【制作方法】 1、苹果、洋葱切块备用; 2、鸡翅放入开水中氽烫出锅,再用清水冲洗干净; 3、起锅融化成...

  • 绍兴苹果鸡汤的做法视频 2014-03-19 18:34:52

    【食材】鸡腿肉、苹果、北杏仁、东笋; 【调料】绍兴酒、盐; 【制作过程】 1、鸡肉切块氽烫去除腥味,冬笋切滚刀备用; 2、鸡块、北杏、冬笋一起放人锅中加入清水炖煮大约20分钟; 3、...

  • 食欲不振:山楂苹果大枣汤 2014-03-17 21:59:58

    养生堂针对食欲不振的人群向大家推荐了一款四季闲宜的汤——山楂苹果大枣汤。山楂、苹果和大枣都有是好东西,它们凑在一起后又开胃又健胃,帮助消...

  • 柠檬煮苹果布丁的做法 2014-03-14 18:19:04

    今天给大推荐一道苹果菜:柠檬煮苹果布丁。 【主要食材】苹果(选脆一点的),黄柠檬,枸杞子(增加美观),冰糖。 【制作过程】 1、水煮开后放入15克左右的冰糖; 2、取一人柠檬,将柠...

  • 红枣,核桃,莲子,苹果的作用与好处_健康之路20131202 2013-12-02 10:10:00

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20131202期节目视频及要点内容,本期养生主题《顺口溜中的养生智慧(三)》。养生讲述专家:北京中医药大学教授周俭。主持人:冀玉华。 红枣的作...

    111条记录