祛湿的食物

  • 莲子薏仁粥-除湿 2016-07-16 11:28:56

    莲子薏仁粥的做法 【食材】苗子30克、薏仁15克、糯米100克、胡椒粉5克。 【做法】把莲子、薏仁、糯米洗净后一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开,水开后改小火,再煮制40分钟左右,在...

  • 铺地蜈蚣的功效及作用 2016-04-04 16:26:32

    别名异名 筋骨草、小伸筋、过山龙(《植物名实图考》),水杉(《植物学大辞典》),狗仔草(《广州植物志》),狮子草、龙须草、舒筋草(《贵州民间方药集》),土木胶、猫子藤(《福建民间草药...

  • 肾着汤-温通阳气,散寒除湿 2016-03-05 10:11:40

    【原料】甘草6克、干姜10克、茯苓10克、白术15克。 【制法】加水煮30分钟。 【功效】温通阳气,散寒除湿。 【出处】 健康之路20160304钱会南:病从寒中来(四) (肾着汤)...

  • 清补凉煲鸡汤-健脾祛湿 2015-12-26 13:56:53

    原料 怀山20克、 芡实 20克、 沙参 10克、 玉竹 5克、 薏米 30克、 百合 10克、小母鸡1只或 鸡肉 500克。 做法 1、食材药材洗净,放入清水稍浸泡十余分钟,将处理好的嫩鸡放入冷水中浸泡1小时,...

  • 万家灯火20151226健脾祛湿的鸡汤 2015-12-26 13:04:27

    以下内容为江苏卫视万家灯火20151226期节目视频及要点内容,本期养生主题《健脾祛湿的鸡汤》。主要内容:人参枸杞鸡蛋炖双胶。养生讲述专家:卫生部高级营养师刘纳,广东省中医药临床营...

  • 三花省头茶-解暑祛湿 2015-12-24 16:05:25

    材料:佩兰、藿香、 薄荷 各2克; 做法:开水冲泡代茶饮。 功效:解暑祛湿。 解析:佩兰有祛湿的作用,薄荷有开窍的作用, 出处: 健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二) (三花省头茶...

  • 祛湿药浴方 2015-12-24 15:58:29

    材料:佩兰、藿香各30克,艾叶15克; 做法:煎煮后将药汁兑入洗澡水中。 出处: 健康之路20150801姜良铎:夏季祛湿正当时(二) (祛湿药浴方)...

  • 健脾祛湿粥 2015-12-24 15:48:45

    材料:薏米20克、白扁豆15克、茯苓15克、山药15克、陈皮3克; 做法:材料浸泡后煮粥。 出处: 健康之路20150731姜良铎:夏季祛湿正当时(一) (健脾祛湿粥)...

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