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玉米须的好处这么多,吃过玉米的你了解吗?

来源:互联网 作者:百山夕养生网整理时间:2018-05-17
记得以前朋友家菜园里种了一片玉米,每次去她们家里,她妈妈都会让我带一些玉米回家。每次带回家我都会把玉米须给剥掉,现在可是真后悔啊,之前不懂原来玉米须竟然是 一味中药呢? 下面我们来讲讲它有哪些功效呢?
 
玉米须功效
养生功效:
 
①利尿退肿。可用于水肿、小便短赤、淋沥疼痛
 
②利湿退黄。可用于黄疸、高血糖高血压等症
 
各点详解:
 
1.降糖、降压
 
玉米须虽然是很好的健康美食,但是并不是人人都可以食用的。因为玉米须有降糖、降压的功能,如果平时就患有低血糖或者低血压的患者就注意不要去饮用玉米须水,因为在饮用之后,其症状会越发严重,可能会涉及到生命安全。还有,糖尿病和高血压的人,平时也要注意饮用玉米须水的量,因为在饮用之后会增加排尿量,为了防止体液过多流失,记得要及时补充水分。
 
2.利水、消肿
 
在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
玉米须功效
3.利胆作用
 
日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况,服用玉米须具有非常不错的功效。
 
4.保护心脏
 
玉米须中含有的类黄酮,可以抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的特效,从而预防心脑血管疾病的发生。现在心脏疾病是人类生命的头号敌人。心脏对于我们身体健康可想是有多么重要,那么我们就必须去重视这个问题。很多人等到了发病才知道去寻医,我们何不提前预防呢?那么玉米须就是我们的第一首选了。
 
配方药膳
 
1.糖尿病:玉米须30克,猪肚200克。同煮至猪肚熟烂,食肚饮汤。经常食用
 
2.水肿、小便不利:玉米须、冬瓜皮、红小豆各30克。煎水,服用
 
3.玉米须银耳甜汤
 
材料:银耳、玉米须、适量冰糖
 
做法:将银耳泡发,用剪子剪掉蒂;玉米须洗净备用;锅内加入适量水,放入银耳,炖煮10分钟,接着放入玉米须和适量冰糖,再煮十分钟,即可出锅。
 
功效:润肺降血脂、血压、和胃、健脾
 
4.祛湿鸽子汤
 
材料:鸽子、玉米须、山药红枣生姜、花雕酒、盐
 
做法:水中放入姜片和花雕酒,鸽子焯水备用;将生姜、花雕酒、红枣、玉米须、鸽子放入锅内炖一个小时;然后放入山药,再继续炖煮半小时,出锅前放盐。
 
功效:改善血液循环、防止衰老
 
下次玉米须不要再扔了,简直是浪费食材的典范,不吃的都给我!
 

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